Inloggen

Start vandaag

HOLY SHRED

TREADMILLS & WORKSTATIONS

HOLY SHRED


Beschikbaar bij: Oud-West & Oud-Zuid

Meer dan een workout. Dit is een complete mindshift. Tijdens deze high-intensity workout verbrand je al snel 1000 calorieën. De up-beat muziek, energieke toptrainers en andere Saints om je heen zorgen ervoor dat je doorgaat en continue je grens verlegt. Ready? Let's shred!

HOLY SHRED

Niet alleen fysiek is het een uitdaging. Ook mentaal moet je eraan geloven. Tijdens deze 50-minuten durende training bouw jij een ijzersterke conditie op en voor je het weet verbrand je al snel 1000 calorieën. Drie routines per week: upper body, lower body & full body.

VOOR JE WORKOUT

Zorg dat je tien minuten voor aanvang van je workout aanwezig bent voor een handdoek, uitleg en introductie met onze trainer.

TIJDENS JE WORKOUT

Een workout geïnspireerd op bootcamp waarbij je de loopband afwisselt met je workstation. Drie routines per week: upper body, lower body & full body.

NA JE WORKOUT

Koel af met onze frisse, zachte handdoeken. Oh en vergeet niet voor je workout je favo proteïne smoothie te bestellen voor optimaal herstel.

DOEL & RESULTAAT

Spierenopbouw, terwijl je vet verliest. Zelfs 24 uur na je workout verbrand je nog steeds calorieën (yeah, we love that part too).

Schedule Holy Shred

Join our tribe!

Je bent nog geen member van Saints and Stars, registreer snel!

Registreer nu